Wednesday, October 1, 2014

Determinati nivelul somnolenţei diurne on-line!

Suspiciunea de diagnostic emisă de către pacient, anturaj, medic de familie sau specialist (cardiolog, nutriționist, endocrinolog, ORL-ist, neurolog, etc.) poate fi confirmată NUMAI după monitorizarea somnului prin înregistrare poligrafică sau polisomnografică. 
Dar probabilitatea unui diagnostic pozitiv de apnee poate fi stabilită prin chestionarul de somnolență Epworth. 
Această scală este utilizată pentru a determina nivelul somnolenţei unei persoane în timpul zilei. Pentru un punctaj total de 10 sau mai mare, se consideră că persoana prezintă somnolenţă. Un punctaj de 18 sau mai mare conduce la concluzia că persoana este caracterizată de o somnolenţă accentuată.


Utilizaţi următoarea scală pentru a alege cel mai apropiat punctaj pentru fiecare situaţie:
0 - nu aţipiţi/adormiţi niciodată
1 - probabilitate scăzută de a aţipi/adormi
2 - probabilitate moderată de a aţipi/adormi
3 - probabilitate ridicată de a aţipi/adormi
Acordaţi un punctaj fiecărei situaţii, la sfârşit se face totalul.
Vă oferim mai jos posibilitatea de a obţine automat punctajul Dvs. pe scara Epworth, prin completarea chestionarului.


Citind in pozita sezand
Privind la TV
Sezand inactiv, intr-un loc public (ex: la teatru, cinema, sedinte etc)
Pasager intr-o masina timp de o ora
Intins pentru a va odihni dupa-amiaza daca circumstantele permit
Asezat si discutand cu cineva
Asezat linistit dupa un pranz fara alcool
In masina, in timpul unei opriri de cateva minute in trafic
Punctaj total

Dacă punctajul obţinut la acest test are valoarea 10 sau mai mare, trebuie să vă puneţi problema dacă aveţi un somn normal, poate fi necesar să vă îmbunătăţiţi "igiena" somnului şi să consultaţi obligator un specialist în somnologie.

No comments:

Post a Comment