Showing posts with label somnolenta diurna. Show all posts
Showing posts with label somnolenta diurna. Show all posts

Friday, December 22, 2017

Sarbatori Fericite 2018 cu #somndulce!!!

Sarbatori Fericite cu bucurii si impliniri alaturi de cei dragi si #somndulce! Craciun fericit si La multi ani! 
Mulţi oameni se plâng că nu dorm bine nopțile, iar ziua sunt somnoroşi și obosiţi. Puţini îşi dau seama însă că nu e o simplă tulburare a somnului cauzată de stres sau de surmenaj, ci o maladie numită apnee obstructivă în somn, ale cărei consecințe pot fi foarte grave. Boală se manifestă prin opriri repetate ale respirației în timpul somnului, ceea ce provoacă creșterea tensiunii arteriale și fragmentarea somnului.
#somndulce #respiratieusoara #somnolog #apneeainsomn #stopsomnolenta

Monday, July 11, 2016

CARE SUNT BENEFICIILE TRATAMENTULUI SFORAITULUI (SINDROMULUI DE APNEE IN SOMN)???

Consecintele Sindromului de apnee in somn includ sforaitul, somnolenta diurna, depresie, iritabiliate, probleme sociale si familiale, disfunctii sexuale, dificultati de concentrare, probleme de memorie.
Prevalenta apneei in somn la persoanele active cu varste cuprinse intre 30 si 60 de ani este de 24 % barbati si 9 % femei (peste 5 episoade de apnee sau hipopnee pe ora de somn).
Care sunt beneficiile tratamentului sindromului de apnee in somn (sforaitului) ?
  • amelioreaza calitatea somnului si a vietii
  • scade riscul de boli cardiovasculare (hipertensiune arteriala, infarct miocardic, cardiopatie ischemica, tulburarile ritmului cardiac, accident vascular cerebral, etc.)
  • scade riscul de boli neurovasculare (ictus)
  • scade riscul de accidente rutiere prin scaderea somnolentei diurne excesive
  • scade riscul de accidente de munca si casnice
  • creste eficienta muncii!

Tratamentul care te ajută să dormi bine şi să arăţi mai tânăr

SOMNOLENTA LA VOLAN ESTE RESPONSABILITATEA TA!!!

Sfatul medicului Alexandru Corlateanu despre sforait la Vocea Basarabiei

Friday, May 20, 2016

Nu pleca in concediu cu somnolenta la volan!

Consecintele Sindromului de apnee in somn includ somnolenta diurna, depresie, iritabiliate, probleme sociale si familiale, disfunctii sexuale, dificultati de concentrare, probleme de memorie.
Prevalenta apneei in somn la persoanele active cu varste cuprinse intre 30 si 60 de ani este de 24 % barbati si 9 % femei (peste 5 episoade de apnee sau hipopnee pe ora de somn).
Aceste procente trebuie asociate cu un numar crescut de accidente rutiere datorate atipirii la volan. Accidentele casnice si de munca pot fi de asemenea provocate de somnolenta diurna si lipsa de concentrare.
Dar ce inseamna atipirea la volan?
• Episoade scurte de somn 4-6 secunde caracterizate de pierderea cunostintei care de obicei apare fara ca persoana sa constientizeze fenomenul. 
• In doar 4 secunde o masina care merge cu o viteza de 80 km/h inainteaza echivalentul unui teren de fotbal.  
Diagnosticarea si initierea unui tratament corespunzator scade riscul de accidente. 
In studiile efectuate in USA somnolenta a fost asociata in 31-41 % din accidentele majore ale vehiculelor comerciale (soferii profesionisti).
Administratia Federala a Aviatiei de exemplu are reguli stricte care cer pilotilor testarea si tratarea obligatorie. Acestia sunt evaluati anual printr-o polisomnografie nocturna si un test de mentinere  a starii de trezire. Un raport anual este cerut pilotilor care sunt in tratament cu CPAP.
Intr-un studiu efectuat de Teran-Santos si colegii sai (Spania) s-a raportat o asociere puternica intre apnea in somn si riscul de accidente rutiere, rezultatele confirmand ca rata accidentelor in trafic printre persoanele cu apnee in somn este de 4 ori mai mare.
Comisia Nationala a Cercetatorilor Disfunctiilor Somnului a estimat ca somnolenta poate fi implicata in 36% din accidentele fatale si in 42-54% din toate accidentele. 
In Europa exista 5 tari care au reglementari legislative specifice apneei in somn sau narcolepsiei. O atentie particulara este acordata soferilor cu risc crescut de accidente asa cum sunt soferii profesionisti. 
Stiati ca… in SUA
• 2 din 5 soferi (41%) au recunoscut ca au atipit cel putin odata la volan. 1din 10 soferi au specificat ca asta s-a intamplat chiar in ultimul an. (Fundatia AAA pentru Studiul Sigurantei de Trafic)
• 1 din 6 accidente (16.5%) sunt mortale, 1 din 8 accidente necesita spitalizare si 1 din 8 dintre accidente au fost provocate de atipirea la volan 
• Administratia Nationala a Sigurantei Autostrazilor a estimat ca anual somnolenta la volan provoaca 1550 morti, 71000 raniti si mai mult de 100000 accidente
• Mai mult de jumatate dintre soferii (55%) care au declarat ca au atipit macar odata la volan in ultimul an au afirmat ca in momentul atipirii conduceau de mai putin de o ora  
• Multi din controlorii de trafic considera ca somnolenta la volan este subraportata si subestimata.

Tuesday, December 22, 2015

Help! Snoring, aplicaţia gratuită destinată persoanelor care sforăie

Varianta pentru Android a aplicației „Help! Snoring”, destinată persoanelor care suferă de tulburări de somn, a fost lansată de Societatea Română de Pneumologie și partenerii implicați în dezvoltarea acestui proiect, anunță un comunicat de presă.
Aplicația „Help! Snoring” este gratuită și se folosește pentru pre-testarea apneei în somn, pentru obținerea de informații despre boală, complicațiile generate, diagnostic și tratament, precum și pentru îndrumarea către cel mai apropiat cabinet de Somnologie.
Aplicaţia se poate descărca gratuit de la: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg pentru ANDROID sau https://appsto.re/ro/B7277.i pentru IOS.

Citeste mai mult: adev.ro/nv6osr


Aplicaţia se poate descărca gratuit de la: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg pentru ANDROID sau https://appsto.re/ro/B7277.i pentru IOS.

Aplicaţia se poate descărca gratuit de la: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg pentru ANDROID sau https://appsto.re/ro/B7277.i pentru IOS.

Citeste mai mult: adev.ro/nv6osr

plicaţia se poate descărca gratuit de la: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg pentru ANDROID sau https://appsto.re/ro/B7277.i pentru IOS.

Citeste mai mult: adev.ro/nv6osr

Citeste mai mult: adev.ro/nv6osr
Aplicaţia se poate descărca gratuit de la: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg pentru ANDROID sau https://appsto.re/ro/B7277.i pentru IOS.

Citeste mai mult: adev.ro/nv6osr
 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helpsnorringg

Sunday, November 22, 2015

Cu sforăitul nu e de glumit…

Mihaela Gherasim a realizat o emisiune "Pur si simplu" dedicata dereglarilor respiratorii in timpul somnului! Mai jos cititi un text text scris de Mihaela pe blogul Europa Libera:
Sunt unii oameni cărora nu le place să meargă la medic - ori de frică, ori din nepăsare, ori, de cele mai multe ori, zicând că „o să treacă”. Sunt alți oameni care ajung des la ușa medicului tocmai pentru că li se pare că ar avea ceva. Ei, dacă sforăiți mai grav ca de obicei, dacă ziua vă plângeți de oboseală și somnolență, ar fi timpul să mergeți la medic. Ați putea fi grav bolnav.
https://www.youtube.com/watch?v=voAEhPvAj5Y
Când am început să mă documentez pentru a face acest subiect, o făceam așa, mai în glumă, mai în serios. Cine dintre noi nu ar zâmbi dacă ar auzi că are probleme cu somnul și cu sforăitul? Însă după ce am vorbit cu medicii din fotografie, mi-a pierit toată pofta de a râde. Sindromul de apnee în somn se tratează. Dar pentru aceasta trebuie să mergeți la medic.
Apropo, Victoria Sîrcu este singurul medic terapeut somnolog din Republica Moldova, singurul medic care s-a specializat în problemele somnului. Dar, deocamdată, nu stau pacienții la coada biroului ei… Deși, bănuiala doctorilor, bazată pe studii științifice, este că pacienți cu apnee în somn sunt mulți în Republica Moldova.
Link direct la emisiunea Pur si Simplu:

Saturday, September 26, 2015

SOMNOLENTA LA VOLAN ESTE RESPONSABILITATEA TA!!!

“Trezește-te Europa – nu adormi la volan!”- campanie de conștientizare despre somnolența la volan și siguranța traficului rutier, desfășurată în 18 țări europene printre care și România. În acest sens a fost elaborat un chestionar privind somnolența la volan, adresat tuturor șoferilor, amatori sau profesioniști, suferind de vreo boală (inclusiv sindrom de apnee în somn) sau sănătoși. 

 


Sunday, June 14, 2015

A VI-a Conferinţă Naţională de Somnologie, Brasov, Romania


In perioada 11 - 13 iunie a avut loc la Brasov cea de a VI - a Conferinta Nationala de Somnologie. Evenimentul a debutat cu doua cursuri: de Poligrafie Hands on si de Polisomnografie Hands on si s-a incheiat cu examenul de intrare in competenta de somnologie. Programul stiintific din acest an a fost  bogat in prezentari sustinute atat de lectori romani, cat si din strainatate, iar caracterul este interdisciplinar, interesand astfel medici din diverse specialitati: pneumologie, cardiologie, neurologie, ORL, etc. Printre temele abordate de speakerii din strainatate se numara: 'O abordare a pacientilor cu SASO corect tratati, dar inca somnolenti' - Francisco Javier Puertas Cuesta (Spania), 'Utilitatea dispozitivelor de autotitrare CPAP: fapte si fictiune' - Dirk Pevernagie (Olanda), 'Fiziopatologia, clinica si tratamentul in respiratia Cheyne - Stokes' - Martin Konermann (Germania), 'Modificarile somnului si ale ritmului circadian relationate cu varsta' - Philippe Peigneux (Belgia), 'Comportamente motorii complexe relationate cu somnul' - Claudio Bassetti (Elvetia), 'Instabilitatea si homeostazia in microtreziri: rolul microstructurii somnului' - Liborio Parrino (Italia), Medicina somnului in centre cu resurse limitate - Alexandru Corlateanu (Republica Moldova). 

https://www.researchgate.net/publication/278243830_Sleep_medicine_in_resource_limited_settings

In ceea ce priveste somnologia in Romania, dr. Oana Deleanu, presedintele Sectiunii de Somnologie si Ventilatie Non - Invaziva a Societatii Romane de Pneumologie (SSVNI), a facut o prezentare pe aceasta tema inserand realizarile si limitele din Romania. 'Am participat la un proiect international de constientizare a rolului nefast al somnolentei la volan. Astfel, alaturi de colegi din toata Europa, am luptat si am obtinut o legislatie europeana privind siguranta traficului rutier. Am pus, timid, un picior in 'usa' compensarii dispozitivelor medicale. Vom lupta sa o deschidem si mai mult. Indraznim sa speram la crearea unor compartimente de somn si a unor pachete de spitalizare de zi dedicate', scrie dr. Oana Deleanu, in mesajul invitatiei la eveniment. In cadrul manifestarii a avut loc si sedinta Sectiunii de Somnologie si Ventilatie Non - Invaziva a Societatii Romane de Pneumologie, precum si un simpozion dedicat tinerilor somnologi. 

Sunday, February 8, 2015

PRIMA CONFERINȚA DE MEDICINĂ A SOMNULUI CU PARTICIPAREA INTERNAȚIONALĂ: DEBUTUL SOMNOLOGIEI ÎN MOLDOVA CHIȘINĂU, 19-21 FEBRUARIE 2015



Societatea Română de Pneumologie, 
Secțiunea de Somnologie și Ventilație Non-Invazivă, 
USMF „Nicolae Testemiţanu”, Disciplina Pneumologie şi alergologie,   
Institutul de Ftiziopneumologie „Chiril Draganiuc” organizeaza: 
PRIMA CONFERINȚA DE MEDICINĂ A SOMNULUI CU PARTICIPAREA INTERNAȚIONALĂ: 
DEBUTUL SOMNOLOGIEI ÎN MOLDOVA, 
CHIȘINĂU, 19-21 FEBRUARIE 2015
https://www.youtube.com/watch?v=aKWpInRJdyc



Friday, January 30, 2015

Stil de viaţă sănătos la PUBLIKA TV despre sindromul apneilor obstructive in timpul somnului

Mulţi dintre noi suferă de unele tulburări de somn extrem de periculoase fără măcar să ştie, atrag atenţia medicii. 
În timpul somnului scade ritmul respiraţiei şi al inimii, iar presiunea sanguină şi temperatura corpului se modifică. Un somn insuficient sau cu probleme va afecta funcţiile şi sănătatea organismului.
Apneea este o întrerupere temporară a respiraţiei. Persoanele care suferă de apnee în somn se opresc din respirat în mod repetat în timpul somnului, pentru intervale cuprinse între câteva secunde şi un minut sau chiar mai mult.

Duminica 1 Februarie 2015 la 10:35 la Publika TV: 
Suferiţi de depresie aparent fără motiv? Dimineaţa vă doboară oboseala, iar durerile de cap nu vă părăsesc toată ziua? Motivul acestor simptome ar putea fi Sindromul Apneei Obstructive de Somn. Noi vă spunem cum se tratează.

Saturday, December 13, 2014

UE vrea să le ”taie” permisul şoferilor care au probleme cu somnul

Specialiştii UE au mai descoperit o cauză importantă a accidentelor din Europa: sindromul de apnee în somn. Dacă suferiţi de aşa ceva, s-ar putea să fiţi forţaţi să renunţaţi la permisul de conducere...
Poate nu ştiaţi, dar la nivel european există o listă cu afecţiunile care influenţează în mod direct capacitatea de a conduce o maşină, persoanele diagnosticate cu aceste afecţiuni neprimind, în general, dreptul de a conduce. Cele mai importante, în ordinea riscului, sunt alcoolismul, afecţiunile neurologice şi dependenţa de droguri şi medicamente.
Iar aici intervin nişte date interesante: dacă alcoolismul e cotat cu un coeficient de 2,00 al gradului de risc de producere a accidentelor, sindromul de apnee în somn are o valoare de 3,71. Aşa încât specialiştii UE au ajuns la o concluzie incredibilă la prima vedere: circa 20% din accidentele produse pe şoselele şi autostrăzile europene sunt cauzate de sindromul de apnee în somn!

Thursday, November 13, 2014

Primul Workshop dedicat tulburarilor respiratorii in timpul somnului

Primul Workshop dedicat tulburarilor respiratorii in timpul somnului  a fost organizat la Centrul Universitar de Simulare în Instruirea Medicală.
 
În perioada 12-14 noiembrie 2014, se desfășoara cursul tematic: ”Respiratory and Critical Care Medicine”. Activitățile sunt organizate în cadrul Proiectului ”REACH-4-Moldova”, finanțat de Agenția Germană pentru Mobilitate Academică (DAAD), prin colaborarea dintre Universitatea Lübeck, Germania și Universitatea de Stat de Medicină și Farmacie ”Nicolae Testemițanu”.

Instruirile se desfășoara într-un format interactiv și au drept scop îmbunătățirea cunoștințelor și deprinderilor practice în domeniul medicinei respiratorii. 

Saturday, October 25, 2014

Care sunt tulburările severe de somn de care poţi suferi fără să ştii?

Mulţi dintre noi suferă de unele tulburări de somn extrem de periculoase fără măcar să ştie, atrag atenţia medicii.

Citeste mai mult: adev.ro/mr3uvx
Mulţi dintre noi suferă de unele tulburări de somn extrem de periculoase fără măcar să ştie, atrag atenţia medicii.

Citeste mai mult: adev.ro/mr3uvx

Specialistul in medicina somnului Doctor Oana Deleanu şi psihologul Paul Moroşanu discută despre explorarea psihologică a viselor şi despre tulburările de somn

Friday, October 24, 2014

De ce sforaitul poate fi periculos pentru viata???

Principalele simptome de care se plang in general persoanele cu sindrom de apnee in somn sunt somnolenta diurna excesiva si lipsa de concentrare.

Dar dincolo de aceste simptome deranjante exista riscuri si consecinte importante la care se expun toate persoanele cu sindrom de apnee in somn:
Cardiovasculare:
  • tulburari de ritm cardiac
  • hipertensiune arteriala rezistenta la tratament
  • infarct miocardic
  • accidente vasculare cerebrale
  • moarte subita
  • hipertensiunea pulmonara
  • cord pulmonar cronic
Respiratorii:
  • Insuficienta respiratorie diurna, cronica
  • asociat cu BPOC-ul determina sindromul de 'overlap syndrome'
  • hipoxemie diurna si hipercapnie
Metabolice:
  • Intoleranta la glucoza
  • Diabet zaharat
  • Obezitate
  • Ateroscleroza
Accidente medico-legale:
  • accidente rutiere
  • accidente de munca
Psihiatrice:
  • Depresii
  • Pierderi de memorie ( dementa) 
Neurocerebrale
  • accidente vasculo-cerebrale AVC, riscul creste de 3 ori
Afectarea calitatii vietii
  • tulburari comportamentale
  • afectarea functiilor cognitive
  • depresia
  • scaderea performantelor fizice

Wednesday, October 1, 2014

Determinati nivelul somnolenţei diurne on-line!

Suspiciunea de diagnostic emisă de către pacient, anturaj, medic de familie sau specialist (cardiolog, nutriționist, endocrinolog, ORL-ist, neurolog, etc.) poate fi confirmată NUMAI după monitorizarea somnului prin înregistrare poligrafică sau polisomnografică. 
Dar probabilitatea unui diagnostic pozitiv de apnee poate fi stabilită prin chestionarul de somnolență Epworth. 
Această scală este utilizată pentru a determina nivelul somnolenţei unei persoane în timpul zilei. Pentru un punctaj total de 10 sau mai mare, se consideră că persoana prezintă somnolenţă. Un punctaj de 18 sau mai mare conduce la concluzia că persoana este caracterizată de o somnolenţă accentuată.


Utilizaţi următoarea scală pentru a alege cel mai apropiat punctaj pentru fiecare situaţie:
0 - nu aţipiţi/adormiţi niciodată
1 - probabilitate scăzută de a aţipi/adormi
2 - probabilitate moderată de a aţipi/adormi
3 - probabilitate ridicată de a aţipi/adormi
Acordaţi un punctaj fiecărei situaţii, la sfârşit se face totalul.
Vă oferim mai jos posibilitatea de a obţine automat punctajul Dvs. pe scara Epworth, prin completarea chestionarului.


Citind in pozita sezand
Privind la TV
Sezand inactiv, intr-un loc public (ex: la teatru, cinema, sedinte etc)
Pasager intr-o masina timp de o ora
Intins pentru a va odihni dupa-amiaza daca circumstantele permit
Asezat si discutand cu cineva
Asezat linistit dupa un pranz fara alcool
In masina, in timpul unei opriri de cateva minute in trafic
Punctaj total

Dacă punctajul obţinut la acest test are valoarea 10 sau mai mare, trebuie să vă puneţi problema dacă aveţi un somn normal, poate fi necesar să vă îmbunătăţiţi "igiena" somnului şi să consultaţi obligator un specialist în somnologie.